对抗能力明显提高中国拳击结束欧洲拉练,找出不足

春节之后,中国拳击队前往欧洲,在匈牙利和保加利亚等地进行了为期21天的拉练、比赛。共有10名运动员在两站邀请赛和一次训练营中进行了48场比赛,获得了五金、二银、三铜的好成绩。带队出征的中国拳击队副总教练邓爱民表示,中国队教练组在此次欧洲比赛期间合理安排战术,通过实战和训练营的对抗,中国队年轻队员们的能力有了明显提高,也很好地体现出了之前冬训的效果所在。 邓爱民介绍说,此次共有7个级别的男子选手和3个级别的女子选手参加了拉练和比赛。在参赛场次上,男子选手胡建关打了7场、张家玮打了6场,文银杭和黄家彬分别打了5场,刘伟打了3场,王港和于丰铠分别打了2场;女子选手中,尹军花、李倩和常园分别打了7场、6场和5场比赛等。所有选手总共进行了48场比赛,总体完成情况较好。邓爱民透露,在全队启程的当天,国家体育总局拳跆中心副主任李频给队伍送行时就特别提出要求,希望队员们在参加任何国际比赛时,都一定要争取打进决赛,享受在冠亚军决赛中争夺金牌、冲击金牌的感觉。因为根据备战里约奥运会的经验以及备战东京奥运会的情况来看,中国队要想在东京奥运会上实现冲金夺银的目标,运动员们就一定要在备战过程中做好这样的准备、具备这样的经历。 此次拉练中,中国队教练员、运动员和科研工作人员共同抱着这个信念,每场比赛精心准备。邓爱民透露,比赛期每晚中国队的教练组都会先研究对手的技术录像,拿出次日比赛的正确方案、预案,第二天一早待运动员称重、早饭完毕,再和队员进行面对面的交流、沟通,做好赛前准备,从技战术安排上力争达到最佳的合理程度。邓爱民认为,此次欧洲拉练之所以能够取得这样的成绩,反映出了教练组制定的技战术方案和队员的完成情况都达到了合理、实效、有用的效果。 此次欧洲拉练中国队选手的表现亮点多多。邓爱民介绍,例如张家玮在匈牙利站与土耳其选手争夺冠、亚军时,面对特点硬朗的对手,中国队教练组发现其前手位置适合张家玮多次前手摆拳的打法,就要求张家玮通过多次前手摆拳迎敌。最终通过这样的战法收获了胜利。再如,李倩、尹军花等女子选手,教练组也都是根据她们的技术特点,通过突出其技术长处的方式取得了胜利,并赢得了裁判的认可。 邓爱民表示,中国队的许多选手在此次拉练中的提高幅度和速度是有目共睹的。例如,此前教练组在冬训中一直着重发展文银杭的中远距离进攻能力,此次在匈牙利的比赛中,文银杭第二场遭遇哈萨克斯坦选手,对手的风格与他以往的优势能力风格相克,所以教练组让文银杭必须在比赛中通过中远距离进攻,抓住机会进行击打。第三回合里,文银杭一记后手勾拳,把对手的鼻血都打得喷出来了。虽然比赛最终未能取胜,但文银杭在比赛中得到了很好的锻炼。在保加利亚的比赛中,文银杭面对威尔士、土耳其等欧洲高水平对手,同样继续在中远距离对抗中保持移动、快速反击的打法,漂亮地赢得了比赛,也让教练员看到了他的进步。 邓爱民表示,技战术训练必须通过长期的积累和摸索,要想取得进步并不容易,但中国队的很多队员在此次拉练中都体现出了这样的进步。例如小将于丰铠所在的91公斤级对手实力强劲,风格凶悍。在保加利亚训练营里,于丰铠遭遇了一个光头、刺青,带着16盎司拳套的东道主选手,于丰铠和他打了两场,一次两个回合,一次三个回合,在这两场比赛里,于丰铠在身体能力和技战术能力上都不占上风,场面一度也很被动,但他还是顶了下来。等到正式比赛时,于丰铠恰好与这个对手首轮相遇。根据此前研究这个对手的特点,教练组告诉于丰铠这场比赛一定要打得漂亮。而为了实现这个目的,需要于丰铠按三步走,第一步要用前手直拳控制住对手,同时保持移动;第二步继续通过前手控制,让对手空拳,然后在移动中反击;第三步则是要增加组合拳的对抗。于丰铠前两回合的前两个步骤完成得很好,但第三回合体能有所下降,第三步没有较好完成,比赛失利有些遗憾,但此前冬训中的成果在此次欧洲拉练中也得到了很好体现。 此次欧洲拉练的三位中国女子选手均是中国女子拳击的优势级别。虽然两站欧洲比赛都采取了每场三回合、每回合三分钟的新规则,但根据总局拳跆中心的统一部署和提前把握,中国队的女子选手近半年来都是与男子选手一同进行三回合、三分钟的训练,可以说提前适应了这种新规则与比赛强度。通过实战检验,邓爱民认为中国队女子选手们的技术能力还远未达到饱和的程度,可以通过相对男子而言简单化的技术训练来不断加强自身优势能力的进一步提高,并通过相对复杂化的身体训练来同时强化身体能力。邓爱民举例说,例如尹军花的优势能力是中远距离,但也有一些技术细节的掌握如摆拳动作过大、开掌等,需要得到修正。不过此次尹军花在保加利亚的比赛中被评为了最佳运动员,这是她以往从来没有获得过的个人荣誉,这也说明现在的尹军花具备了较好的身体能力和主动进攻能力,改变了以往在中远距离移动进攻的风格,在比赛中更加硬朗、主动,自然能够得到裁判的认可。 此外,总结此次欧洲拉练出现的问题,邓爱民认为主要有两个方面。其一是运动员在技战术意识方面的变化还不多,其次是自主比赛能力还不够强。邓爱民表示,这两点都存在能力问题和思维问题,主要还是年轻运动员技战术的本领或者是运用技战术的能力有所欠缺。而这些问题需要在接下来的训练和比赛中去解决、积累。

在结束了为期21天的欧洲拉练返回北京后,中国拳击队日前在北京奥体中心驻地召开了总结会,着重对此次欧洲拉练尤其是保加利亚训练营和邀请赛等方面进行了总结。除因需要处理一些事务返回上海的胡建关外,其余九名参加了此次欧洲拉练的国家队运动员以及各自分管教练和工作人员等都在此次总结会上各抒己见,找出在此次拉练中发现的问题和不足,提出了未来的训练思路,以谋求进一步的提升。 女子75公斤级选手李倩总结说,她在保加利亚站共进行了三场比赛,其中第一场面对美国的左架选手,自己在比赛中不够果断,搂抱偏多。而第二场面对中国台北队选手,通过前手控制距离和脚下突然启动等,在比赛中较好地发挥了技战术应用。决赛面对荷兰选手,李倩认为自己高度重视,在主动进攻中也不盲目使用后手拳出击,反而让对手着急,自己心态放松抓好迎击。李倩坦言,匈牙利和保加利亚两站比赛,她的心态明显提高,在比赛中更加冷静,也知道如何去进行比赛。针对李倩的表现,主管教练哈达巴特尔提出,李倩在比赛中虽然霸气方面与以往相比有了很大进步,但仍需进一步提高。哈达巴特尔表示,通过冬训,李倩的身体能力和技战术能力都有进步,从技术细节上看,如果李倩能够更加放松,在比赛中压低重心,进步还会更大。 女子60公斤级选手尹军花回顾此次欧洲拉练时总结道,在保加利亚站第一场的对手荷兰选手经验较少,她能够在比赛中大胆尝试中近距离进攻。在轻松取胜后,第二场迎战基本功扎实、身体条件更好的英国选手时,她较好地控制住了对方出拳的节奏和距离。第三场面对曾经交过手的美国选手,尹军花利用凶猛的进攻战术压制住对手。而在第四场面对东道主选手时,尹军花时刻提醒自己不能乱,要确保击拳的准确度。总结两站比赛,尹军花认为自己也暴露出了摆拳开掌等问题,但自己的中近距离进攻技术更加扎实实用,身体能力的提高也让自己能够扛得住欧洲选手的重拳,敢于在中近距离进行身体接触。此外,在比赛中她也能更坚决地执行教练的布置和安排。尹军花说,此次欧洲拉练的收获主要是检验了前期冬训的效果,自己的身体能力、经验、对拳击的认识、场上的判断等方面都有进步,能够整体看清比赛中的变化。国家队总教练杨晓强点评尹军花的表现时表示,她走向成熟,来自于里约奥运会的荣辱感。而从技术上看,之前尹军花是在凭借本能反应打拳,而现在的她已经能够有意识地运用战术。杨晓强认为,尹军花的这种进步体现了举国体制的优势所在。杨晓强也告诫尹军花,此次欧洲拉练取得佳绩,也要看到对手的实力不是很强,所以要坚持自己的长处,看清自己的不足,不能盲目高兴和盲目膨胀,要耐得住劲。 女子51公斤级选手常园是此次欧洲拉练中较年轻的队员之一,她说通过此次欧洲拉练,看出了自己的短板与不足,感觉自己需要加强的方面太多了。常园表示,自己今年刚从青年队来到国家队,很多技术还没有接触到,自己的短板是中近距离,要力争解决这一问题。常园还表示,自己此次参加成年国际比赛,与以往打青年比赛时的感受截然不同。自己明白问题出现在哪里,也了解到了世界女子拳击51公斤级别的竞争很强,所以自己在未来训练中还要加强中近距离的对抗与处理方法,加强前手拳的运用,并改善自己打法单一的问题,提升二次进攻的意识等。主管教练刘渊表示,目前常园的状态稳定,对抗能力有提高,也有技术方面的一些短板。未来常园的训练将不断向国家队其他选手和教练学习方法、手段,以前手拳的功能性训练为主,加强脚下移动、腰部闪躲和两者的协调能力等。 国家队队长、男子69公斤级选手刘伟在此次欧洲拉练前期不慎受伤,比赛参加不多。刘伟表示,他在保加利亚站观摩了队友们的表现,也通过旁观更好地找到了队友和自己的不足之处。例如,他在比赛中的移动躲闪时机抓得不准,心态也有些着急等,也是他在匈牙利站受伤的一个原因。刘伟表示,欧洲拉练这种形式很好,通过比赛和总结,国家队的每位队员都能够发现自己的不足,改正缺点,有所改变和进步。杨晓强则根据刘伟受伤的问题提出刘伟是否在进攻中存在技术动作不合理的现象,需要更好总结和改善。 男子91公斤级小将于丰铠在保加利亚站遭遇强敌。他表示保加利亚站三场比赛的同一个对手是拼打型选手,他在比赛中利用前手拳做好控制,打出了自己的节奏。不足之处在于自己的摆拳没有很好地衔接,时机把握、中近距离等处理得还不够好。于丰铠坦言,自己在此次欧洲拉练中更好地学会了如何去比赛,在台上有了更多的方式、方法。于丰铠也认为,在匈牙利站之后,自己心里也会更有底,而在保加利亚训练营和比赛中通过与专项能力更强的对手训练,自己的能力也得到很快的提高和长进,希望下一次再次遭遇这个对手能够力争胜利。展望未来的训练,于丰铠认为自己还需要加强脚下能力,前手拳的上下、真假变化以及节奏快慢的变化等,以便更好地发挥自己前手重拳的作用。于丰铠主管教练王延凯点评认为,于丰铠的自信有了提高,身体能力与去年相比也有了明显的变化,已经有本钱和欧洲对手展开中距离的对攻。针对技术方面,王延凯建议于丰铠的击打点准确性和时效性还需提高,要会在比赛中主动创造机会,果断捕捉机会。 男子56公斤级选手张家玮总结说,保加利亚站的两场比赛他表现出了两种状态。第一场面对厄瓜多尔左架选手,他状态不错。第二场面对罗马尼亚选手,他看录像时感觉没什么问题,但到了比赛中发觉对手更加灵活,连续拳多,自己则脚下移动较少,场上转变能力有所欠缺,对峙时容易被对手击中。而随后与乌克兰选手的比赛时,对手的衔接不错,脚下步伐干脆、有变化,自己在这些方面做得不是很好。张家伟说,以往他与欧洲选手比赛时不敢对抗,但今年的冬训加强了上身力量,自己也比以往更硬朗了,在中近距离敢于做动作。在接下来的训练中,他会针对自己在比赛中移动较少、空击打打停停等问题,和执靶教练多做沟通,在训练中寻找感觉。国家队副总教练邓爱民表示,张家玮此次欧洲拉练失利的比赛体现出了他在后手拳方面的一些问题,而在组合拳重拳、脚下移动等方面也需加强,出拳力度和身体能力还需进一步提高。 男子75公斤级选手文银杭坦言,在来到保加利亚后,他首先在训练营中针对速度慢、爆发力不足等问题进行了改善,在随后的比赛中也延续了匈牙利站的一些优点,最终在保加利亚站获得了第三名。文银杭说,此次欧洲拉练他所使用的一些技术是之前就和国家队外籍教练肖恩练习过的,虽然有些生疏,但能够赢得比赛,也体现出了效果。文银杭认为,此次欧洲拉练他收获很大,能够看清自己的技术发展方向,较好地掌握近一阶段冬训练习的技术,也能够处理好比赛时的状态问题。文银杭认为,自己接下来还需要更多练习前手拳技术,以及学会尽快适应不同类型的对手。杨晓强点评文银杭的表现时坦言,文银杭经历了此前的伤病等变故,依然对拳击事业抱有永不放弃的追求,让他很佩服,也值得国家队选手们去学习,而技术方面的问题则可循序渐进地进行改善。邓爱民表示,文银杭此次欧洲拉练的收获很多,对于新技术的练习、掌握、运用等,要在现阶段继续坚持。 男子64公斤级选手王港认为,通过此次拉练和比赛,他知道了如何去打比赛,自己也提高很多,诸如以往只会在比赛中扛着对手击打,现在则会利用不同的防守技术,而自己的出拳爆发力还需有所提高。主管教练叶新春点评认为,王港通过此次欧洲拉练,在技术方面需要改进的地方还很多,提升的空间也还很大。叶新春说,王港在冬训过后身体能力有了提高,在中近距离上也能够与欧洲中级水平的选手进行对抗,不过王港在中近距离的防守单一问题也需要解决,要学会通过身法和手法加强防守的多样化。 男子81公斤级选手黄家彬表示,通过此次欧洲拉练,他发现自己前手拳的功能还比较单一,缺少假动作和控制能力,防守时原地扛拳多,出拳力度不足,进攻还不够凶狠,连续进攻能力还不够。不过黄家彬也认为,通过此次欧洲拉练和比赛,他的自信心得到提升,身体能力、对抗和抗击打的能力等都比以往有了明显增强。在未来的训练中,他希望能够继续巩固自己的优点,让自己的进攻速度更快,技战术更全面。国家队科研教练张漓点评黄家彬的表现时认为,黄家彬此次欧洲拉练的最大收获是作风硬朗、敢拼,而在速度和攻击距离方面也体现出了自身优势所在。针对包括男子81公斤级在内的国家队大级别选手在欧洲拉练的表现,国家队领队周涛认为,目前国家队大级别选手都有进步,能力有明显提升,所以年轻选手们不能用老眼光来审视自己,需要在场上更自信一些、霸气一些,敢于去打硬仗,才能在国际大赛中站上领奖台。

在结束了长达21天的欧洲拉练后,中国拳击队于周一回到北京。2日下午,中国拳击队在奥体中心举行了此次欧洲拉练的总结会。运动员、教练员们一致认为,通过此次欧洲拉练实战,中国拳击队年度冬训的成果得以体现,运动员的自身对抗能力得到明显提高。 中国拳击队部分运动员和教练员在春节之后即前往欧洲的匈牙利和保加利亚等进行拉练,并参加了当地的两项传统赛事和一个训练营。最终中国拳击队在匈牙利站获得了三金一银一铜的战绩,并在上周结束的保加利亚站获得二金一银二铜的成绩,收获颇丰。在当天的总结会上,刘伟、张家玮、于丰铠、文银杭、王港、黄家彬等六名男子选手和尹军花、李倩、常园三名女子选手对此次欧洲拉练自身的进步和实战中存在的问题进行了总结,各自运动员的主管教练员针对运动员的表现进行了点评。 根据实战,中国拳击队教练员和运动员认为,此次欧洲拉练为东京奥运周期的备战开了好头,是一次很好的学习之旅。中国拳击队作为各项目国家队中最早集中开展新奥运周期冬训的队伍,教练员和运动员们没有懈怠,通过此次欧洲拉练的比赛发现了不足,并希望在未来的训练中不断学习、提高。而由于在此前冬训中,中国拳击队注重了运动员的身体能力培养,并进行了大量科研监控以保障科学的体能训练等,使得运动员们的个人对抗能力在比赛中普遍迎来明显提升,包括91公斤级等男子大级别的选手都能够与欧洲高手相抗衡,是非常可喜的进步所在。 与此同时,中国拳击队的教练组也通过此次欧洲拉练总结到,虽然年轻队员们在此次欧洲的两站比赛中取得了佳绩,但队员们在场上需要更加具有霸气,在场下仍要放低姿态,客观认识自己的真实实力,不能盲目自信,力争做好接下来的训练和亚洲锦标赛备战工作。

为期4天的匈牙利博奇考伊伊什特万国际拳击纪念赛于北京时间2月12日落下帷幕,中国拳击队共获得3金1银1铜的佳绩。 此项赛事于2月8日在匈牙利东部城市德布勒森举行。作为中国拳击队此次欧洲拉练的第一站重要赛事,中国拳击队派出了刘伟、胡建关、张家玮、文银杭、黄家彬、于丰铠、王港等7名男子选手和尹军花、李倩、常园等3名女子选手组成的强大阵容。经过3天的激烈角逐,张家玮、尹军花、李倩和常园4名队员跻身决赛。在12日进行的决赛中,张家玮战胜胜土耳其选手夺得男子56公斤级冠军,尹军花完胜俄罗斯选手夺得女子57-60公斤级冠军,李倩战胜波兰选手夺得女子69-75公斤级冠军,小将常园以1比2惜败于俄罗斯选手获得女子48-51公斤级亚军。老将刘伟由于此前一天在半决赛中眉弓受伤无缘决赛,获得69公斤级季军。此外,尹军花和张家玮两位中国选手获得本届赛事最佳运动员称号。 创办于1956年的本次赛事匈牙利博奇考伊伊什特万国际拳击纪念赛已经成功举办61届,是欧洲一项历史悠久的高水平拳击赛事。本届赛事共有来自22个国家和地区的100余名运动员参赛。值得一提的是,本次邀请赛的女子比赛采取了每场比赛3回合,每回合3分钟的国际拳联最新规则。能够在新规则下首次出征国际大赛即斩获2金1银,对于中国女子拳击而言意义重大。

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